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武汉大学中医养生选修课受学生欢迎

    咳嗽怎么办?半夜睡不着怎么办?肥胖了怎么办?月经不调怎么办?本以为中医养生第一课会讲解高深的中医理论知识,没想到宋恩峰开讲不久就传授起了独家常见病食疗养生秘方。


  “经常熬夜、饮食作息不规律,都是大学生的常见健康问题,这几条秘方是我多年总结的常见病食疗养生方,也是给学生们的见面礼。”宋恩峰教授笑着告诉长江日报记者:“我怕先讲理论把他们吓跑了,中医养生是一门注重实用的学科,不必绕弯子。”


  据武汉晚报记者统计,9月8日的中医养生第一课,共有88名武大学子报名参加,绝大多数来自非医学专业,理工科学生居多。


  “没想到第一课就捡了宝。”一旁听课的学子悄悄告诉记者。当宋恩峰教授传授独家秘方时,大家都在齐刷刷地记笔记,不时有学生拿起手机拍照,生怕遗漏重要信息。


     养生第二课:“穿越”讲解中医文化


  9月15日下午2点,中医养生第二课,100多名同学把教室挤得满满当当。宋恩峰教授前5分钟言归“正传”,讲起了中医养生理论。


  宋教授着重介绍了中医名方保和丸:保和丸出自金元时期著名的中医四大家之一朱丹溪的《丹溪心法》保和丸,主治食积停滞,胸脘痞满,腹胀时痛。


  宋教授说,学好中医必需了解中国历史文化,这也是这堂课的意义所在。“中医与中国文化有千丝万缕的关系,被称为打开中国文化的钥匙。”


    选修大学生:一堂养生课胜读十本养生书


  上了两堂中医养生课,学生们有什么收获和感想?课后,记者做了听课调查。


  测绘学院钟同学说,他经常熬夜,饮食作息不太规律,身体不太好,被中医养生名字吸引,想要通过这门课学习养生知识让身体变得更好,希望能了解中医的古文化、趣事,和可以应用在生活中的有效方法。听了宋老师的课,他感觉胜读十本养生书。


  水利水电学院李同学说,他对中医感兴趣,觉得实用就选了。宋老师是不可多得的好老师,他学到了很多有用的知识,很多药方也很有用。


  对于同学们的期盼,宋恩峰教授深感责任重大。他告诉记者,此次讲课的目的是让多学科多专业的大学生认识中国传统医学,理解中医的基本理论,传承与创新中医,并运用课堂所学养生方法到生活中。


     本文摘自(中国中医药报)




 

  


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